Prevenção, movimentação e socialização. Estas foram as palavras chaves que puderam resumir bem a Manhã Saudável do “Circuito Vida Saudável” que ocorreu hoje, 22, no Clube do Banese.
O evento realizado nesta manhã, pela Cassind, reuniu aposentados da classe fiscal para o programa de prevenção “Circuito Vida Saudável”. A partir das 7 horas, profissionais da clínica Homo estavam presentes fazendo a coleta de sangue para a realização de exames como glicemia, colesterol, triglicérides, dentre outros que estão sendo analisados para o levantamento do perfil de saúde dos fiscais do estado.
Feita a coleta de sangue, hora de lanche para o desjejum. A escolha do lanche foi feita pela nutricionista Leilany Suelle da Cassind, que orienta frutas, torradas e sanduíches naturais para café da manhã. Com a alimentação adequada, todos estariam prontos para as atividades da manhã saudável.
De início a fisioterapeuta, Tanise da Graça da Constat, proporcionou uma movimentação. Ao som de música, fez o público pular, rodar e bater palmas, assim o aquecimento foi garantido e seguido do alongamento propriamente dito. Este alongamento, segundo a fisioterapeuta Tanise, proporciona movimentação ao músculo, uma vida mais saudável e evita o seu atrofiamento, principalmente daquelas pessoas que não fazem atividade física alguma.
A Cassind também se preocupa com a socialização dos aposentados e através de consultoras da Racco marcaram presença, apresentando dicas de beleza, para uma pele mais saudável. Eventos como este possibilitam ainda, a esse público, sair de casa, conversar com os amigos, divertir-se e conhecer projetos como o “Reciclart”, do SESC, que está em vigor há 5 anos, composto por pessoas a partir de 50 anos que confeccionam figurinos com materiais que seriam jogados no lixo. Esse grupo do SESC fez valer a sua presença no evento da Cassind demonstrando alegria, num desfile que esbanjou criatividade e imaginação na coleção dos figurinos apresentados.
